Sereno Virtual

Acompaña procesos con adolescentes y adultos desde la terapia cognitivo conductual, y ha acompañado a más de 150 personas en su proceso. Es quien revisa tu caso después de la Consulta General y define con quién tiene más sentido que sigas.

Trabaja principalmente con ansiedad: la preocupación que no se apaga al final del día, dormir mal, evitar planes o llamadas. En sesión identifican juntos qué la dispara y qué la sostiene, y cada semana te llevas algo concreto para practicar. Atiende en las mañanas, por videollamada.

Acompaña a adultos jóvenes con temas de autoestima, agotamiento en el trabajo y decisiones que llevan tiempo en pausa. Atiende en las noches, pensando en quien estudia o trabaja durante el día. Primero se le pone nombre a lo que está pasando; después se busca cómo cambiarlo.

Trabaja con parejas y familias: la misma pelea con distintas palabras, las conversaciones que se posponen hace meses, decidir si seguir. En pareja no se busca quién tiene la razón, sino cómo se están hablando. Atiende los fines de semana para que puedan venir los dos.